Méditation de pleine conscience – pratique ouverte
Chaque semaine, une heure de pratique de méditation de pleine conscience ouverte à toutes et tous.
Une heure pour découvrir, pratiquer, cultiver la méditation de pleine conscience, en petit groupe. Chaque séance sera différente, en fonction de mes propositions et du groupe. Une à trois pratiques (assise, en mouvement, etc.) seront proposées, avec des temps de partage et de questions-explications. Chaque dernier jeudi du mois, le mouvement sera le support principal de nos pratiques.
Tous les jeudis de 18h à 19h (sauf vacances scolaires).
Pas de séances les 15 premiers jours du mois de mai.
Plus d’infos: